Was kosten Selen-Kapseln (Komplex) am Tag?

Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst: Wir rechnen mit dem Wirkstoff vom Etikett und den Preisen der Shops aus, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.

Menge, Form und Filter
µg Selen

Selenform

Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“.

Eigenschaften
Angaben laut Shop
  • Preise von 4 Shops, gelesen 01.11.2026, 10:52
  • Wirkstoffmengen mit dem Etikett abgeglichen
  • Sortiert nur nach Preis, nicht nach Shop oder Marke
  • So rechnen wir

4 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 55 µg Selen am Tag.

  1. 1

    Selen Komplex Kapseln

    Nature Love · vegan

    1 Kapsel alle 3 Tage · 200 µg je Kapsel · = 66,7 µg am Tag

    • Laboranalyse
    • Hergestellt in Deutschland
    Etikett und Angaben
    Je Einheit
    200 µg je Kapsel
    Anteile
    Anteile nicht angegeben
    Hersteller
    1 Kapsel am Tag empfohlen
    Herkunft
    Laut Shop: hergestellt in Deutschland
    Siegel
    nicht angegeben
    Labor
    Laboranalyse ohne Messwerte des Herstellers (PDF)
    Schwermetalle, Mikrobiologie, Pestizide
    Zutaten
    Reismehl, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich); Selen-angereicherte Hefe, Natriumselenit, L-Selenomethionin

    Stimmt eine Angabe nicht mit dem Etikett überein? Fehler melden

    0,49 €

    im Monat

    Günstigstes im Monat

    0,02 € pro 100 µg

    17,99 € · 365 Kapseln · reicht 1.095 Tage

  2. 2

    HEALTH+ SELEN, 60 Kapseln

    HEALTH+ by ZEC+ Nutrition® bei Zec+

    1 Kapsel alle 3 Tage · 200 µg je Kapsel · = 66,7 µg am Tag

    Etikett und Angaben
    Je Einheit
    200 µg je Kapsel
    Anteile
    Anteile nicht angegeben
    Hersteller
    1 Kapsel am Tag empfohlen
    Herkunft
    Herkunft nicht angegeben
    Siegel
    nicht angegeben
    Labor
    Keine Laboranalyse verlinkt
    Zutaten
    Füllstoff: mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose), natürliches Zitronen-Aroma, Vitamin E (als Tocopheryl-acetat), Natriumselenit, Selenomethionin.

    Stimmt eine Angabe nicht mit dem Etikett überein? Fehler melden

    3,48 €

    im Monat

    +2,99 € mehr als das günstigste

    0,17 € pro 100 µg

    20,90 € · 60 Kapseln · reicht 180 Tage

  3. 3

    Selen Komplex Kapseln

    Lebenskraftpur · vegan

    1 Kapsel alle 4 Tage · 260 µg je Kapsel · = 65 µg am Tag

    Etikett und Angaben
    Je Einheit
    260 µg je Kapsel
    Anteile
    Anteile nicht angegeben
    Hersteller
    1 Kapsel am Tag empfohlen
    Herkunft
    Herkunft nicht angegeben
    Siegel
    nicht angegeben
    Labor
    Keine Laboranalyse verlinkt
    Zutaten
    Akazienfaser , Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose , L-Selenomethionin , Natriumselenit

    Stimmt eine Angabe nicht mit dem Etikett überein? Fehler melden

    3,74 €

    im Monat

    +3,24 € mehr als das günstigste

    0,19 € pro 100 µg

    29,90 € · 60 Kapseln · reicht 240 Tage

  4. 4

    Selen Kapseln

    edubily · vegan

    2 Kapseln am Tag · 45 µg je Kapsel · = 90 µg am Tag

    • Laboranalyse mit Messwerten
    • Hergestellt in Deutschland
    Etikett und Angaben
    Je Einheit
    45 µg je Kapsel
    Anteile
    15 µg Selenhefe · 15 µg Natriumselenit · 15 µg Selenomethionin
    Hersteller
    1 Kapsel am Tag empfohlen
    Herkunft
    Laut Shop: hergestellt in Deutschland
    Siegel
    nicht angegeben
    Labor
    Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
    Charge C0156423 · Gehalt, Schwermetalle, Mikrobiologie
    Zutaten
    Reismehl, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Selenangereicherte Hefe, Natriumse | - lenit, L-Selenomethionin.

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    8,48 €

    im Monat

    +7,98 € mehr als das günstigste

    0,31 € pro 100 µg

    16,95 € · 120 Kapseln · reicht 60 Tage

Was ist Selen?

Selen ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Natriumselenit, Selenomethionin oder Selenhefe. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Selen; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.

Wie viel Selen steckt in der Verbindung?

Rechnerischer Anteil an elementarem Selen je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger.

  • Natriumselenit: 45,7 %
  • Selenomethionin: 40,3 %

Referenzwerte

  • Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 55 µg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
  • Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 40 µg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
  • 4 von 4 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 40 µg.

Quellen

  1. Eigene Berechnung aus der Summenformel der wasserfreien Verbindung (Atommassen nach IUPAC)
  2. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII: Referenzmengen für die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen
  3. BfR: Höchstmengenempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln (Stand 2024)