Was kostet Eisen (Citrat) am Tag?
Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.
Eisenform
Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.
Darreichung
1 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 14 mg Eisen am Tag.
| Produkt | Je Einheit | Für deine Menge | Pro Monat | Pro 10 mg | Günstigste Packung |
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Supplementa · mit Vitamin C, vegan
Laut Shop: hergestellt in USA
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenAscorbinsäure, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Eisencitrat, Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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15 mg
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1 Kapsel am Tag
Hersteller: 1 Kapsel am Tag
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13,90 € | 0,31 € |
27,80 € · 60 Kapseln
reicht 60 Tage
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Was ist Eisen?
Eisen ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Bisglycinat, Fumarat oder Citrat. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Eisen; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.
Wie viel Eisen steckt in der Verbindung?
Rechnerischer Anteil an elementarem Eisen je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger.
- Fumarat: 32,9 %
- Bisglycinat: 27,4 %
Referenzwerte
- Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 14 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
- Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 6 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, in Überarbeitung; Männer, Frauen nach den Wechseljahren und Schwangere sollen Eisen laut BfR nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
- 1 von 1 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 6 mg.