Was kostet Eisen (Curryblatt) am Tag?

Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.

Eisenform

Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.

Darreichung

mg Eisen
Filter
Angaben laut Shop

3 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 14 mg Eisen am Tag.

Produkt Je Einheit Für deine Menge Pro Monat Pro 10 mg Günstigste Packung
InnoNature · mit Vitamin C, vegan
Laut Shop: Eisen: Indien
Zutaten

Curryblatt Extrakt 60,8 %*, Hagebutten Extrakt 23,2 %*, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Keine Laboranalyse verlinkt
14 mg
1 Kapsel am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
6,23 € 0,15 €
24,90 € · 120 Kapseln
reicht 120 Tage
InnoNature · mit Vitamin C, vegan
Laut Shop: Eisen: Nicht-EU
Zutaten

Curryblatt Extrakt 60,8 %*, Hagebutten Extrakt 23,2 %, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle)

Keine Laboranalyse verlinkt
14 mg
1 Kapsel am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
7,45 € 0,18 €
14,90 € · 60 Kapseln
reicht 60 Tage
Lebenskraftpur · mit Vitamin C, vegan
Herkunft nicht angegeben
Zutaten

Curryblatt-Extrakt, Hagebuttenfrucht-Extrakt, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose , MCT-Öl (aus Kokos)

Keine Laboranalyse verlinkt
7 mg
2 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
16,45 € 0,39 €
32,90 € · 120 Kapseln
reicht 60 Tage

Was ist Eisen?

Eisen ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Bisglycinat, Fumarat oder Citrat. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Eisen; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.

Wie viel Eisen steckt in der Verbindung?

Rechnerischer Anteil an elementarem Eisen je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger.

  • Fumarat: 32,9 %
  • Bisglycinat: 27,4 %

Referenzwerte

  • Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 14 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
  • Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 6 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, in Überarbeitung; Männer, Frauen nach den Wechseljahren und Schwangere sollen Eisen laut BfR nur nach ärztlicher Rücksprache einnehmen[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
  • 3 von 3 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 6 mg.

Quellen

  1. Eigene Berechnung aus der Summenformel der wasserfreien Verbindung (Atommassen nach IUPAC)
  2. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII: Referenzmengen für die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen
  3. BfR: Höchstmengenempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln (Stand 2024)