Was kosten 400 mg Magnesium (Bisglycinat) am Tag?
Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.
Magnesiumform
Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.
25 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 400 mg Magnesium am Tag.
2 von 25 Produkten enthalten laut Hersteller genau 400 mg in der empfohlenen Tagesmenge; alle anderen sind auf 400 mg umgerechnet.
| Produkt | Je Einheit | Für deine Menge | Pro Monat | Pro 100 mg | Günstigste Packung |
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Vitabay · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose. Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Schwermetalle, Mikrobiologie |
160 mg
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3 Kapseln am Tag = 480 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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8,44 € | 0,06 € |
67,49 € · 720 Kapseln
reicht 240 Tage
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Gloryfeel
Herkunft nicht angegeben
Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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11,00 € | 0,09 € |
21,99 € · 240 Kapseln
reicht 60 Tage
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WeightWorld · vegan
Herkunft nicht angegeben
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenKapselhülle: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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11,33 € | 0,09 € |
16,99 € · 180 Kapseln
reicht 45 Tage
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Vegavero · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: HACCP
Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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11,93 € | 0,10 € |
17,90 € · 180 Kapseln
reicht 45 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
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4 Kapseln am Tag = 500 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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13,31 € | 0,09 € |
39,92 € · 360 Kapseln
reicht 90 Tage
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Supplementa · vegan, Pulver
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumglycinat, Citronensäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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62,8 mg pro g Pulver
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6,4 g am Tag
Hersteller: 5,6 g am Tag
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13,35 € | 0,11 € |
19,50 € · 279 g
reicht 43 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
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4 Kapseln am Tag = 500 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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15,92 € | 0,11 € |
7,96 € · 60 Kapseln
reicht 15 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
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4 Kapseln am Tag = 500 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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15,95 € | 0,11 € |
23,93 € · 180 Kapseln
reicht 45 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Cellulose; Wasser), Kartoffelstärke, Curcumarhizom, Ingwer-Wurzel. Keine Laboranalyse verlinkt
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155 mg
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3 Kapseln am Tag = 465 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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19,45 € | 0,14 € |
38,90 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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ESN · vegan
Herkunft nicht angegeben
Keine Laboranalyse verlinkt
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97 mg
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5 Kapseln am Tag = 485 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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19,88 € | 0,14 € |
15,90 € · 120 Kapseln
reicht 24 Tage
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MoleQlar · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat¹, Mittelkettiges Triglyceride Öl (MCT, Kokosbasis), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) ¹MagChel® Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Charge 127513 · 21.07.2026 · Gehalt, Schwermetalle Weitere PDFs: 3
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112,5 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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19,90 € | 0,15 € |
19,90 € · 120 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Cellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Füllstoff Cellulose, Schwarzer Pfeffer Extrakt. Keine Laboranalyse verlinkt
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87,5 mg
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5 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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22,43 € | 0,17 € |
23,93 € · 160 Kapseln
reicht 32 Tage
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Zec+
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose. Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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22,90 € | 0,19 € |
22,90 € · 120 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), MCT-Öl*, * MCT-Öl (aus Kokosnuss). Keine Laboranalyse verlinkt
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120 mg
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4 Kapseln am Tag = 480 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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24,50 € | 0,17 € |
24,50 € · 120 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Füllstoff Hydroxypropylcellulose, Schwarzer Pfeffer Extrakt. Keine Laboranalyse verlinkt
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87,5 mg
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5 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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24,50 € | 0,19 € |
19,60 € · 120 Kapseln
reicht 24 Tage
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Effective Nature · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Akazienfaser. Keine Laboranalyse verlinkt
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67 mg
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6 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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29,99 € | 0,25 € |
19,99 € · 120 Kapseln
reicht 20 Tage
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Lebenskraftpur · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat , Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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31,27 € | 0,26 € |
46,90 € · 180 Kapseln
reicht 45 Tage
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Supplementa · Pulver
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Säuerungsmittel Citronensäure, Säuerungsmittel Äpfelsäure, Süssungsmittel Steviolglykoside aus Stevia. Keine Laboranalyse verlinkt
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119,3 mg pro g Pulver
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3,4 g am Tag
Hersteller: 1,5 g am Tag
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31,59 € | 0,26 € |
35,50 € · 113 g
reicht 33 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose, Wasser), L-Leucin. Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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31,92 € | 0,27 € |
66,50 € · 250 Kapseln
reicht 62 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Mittelkettige Triglyceride (MCT-Öl) . Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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33,27 € | 0,28 € |
24,95 € · 90 Kapseln
reicht 22 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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120 mg
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4 Kapseln am Tag = 480 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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35,95 € | 0,25 € |
35,95 € · 120 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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120 mg
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4 Kapseln am Tag = 480 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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39,90 € | 0,28 € |
19,95 € · 60 Kapseln
reicht 15 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Kapselhülle (Hydroxypropylmethylcellulose, Wasser), Säuerungsmittel Citronensäure, Säureregulator Adipinsäure, L-Leucin. Keine Laboranalyse verlinkt
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50 mg
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8 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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43,33 € | 0,36 € |
32,50 € · 180 Kapseln
reicht 22 Tage
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Raab Vitalfood · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: IFS
Zutaten85 % Magnesiumbisglycinat, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt
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61,5 mg
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7 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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48,09 € | 0,37 € |
22,90 € · 100 Kapseln
reicht 14 Tage
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Supplementa · vegan
Laut Shop: hergestellt in USA
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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120 mg
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4 Kapseln am Tag = 480 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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53,20 € | 0,37 € |
39,90 € · 90 Kapseln
reicht 22 Tage
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Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Citrat, Bisglycinat oder Oxid. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Magnesium; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.
Wie viel Magnesium steckt in der Verbindung?
Rechnerischer Anteil an elementarem Magnesium je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger. 1.000 mg Bisglycinat enthalten also rund 141 mg Magnesium.
- Oxid: 60,3 %
- Citrat: 16,2 %
- Malat: 15,5 %
- Bisglycinat: 14,1 %
- Lactat: 12 %
- Taurat: 8,9 %
- Threonat: 8,3 %
Referenzwerte
- Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 375 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
- Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 250 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, verteilt auf zwei oder mehr Portionen am Tag[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
- 15 von 25 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 250 mg.