Was kostet Magnesium (Threonat) am Tag?
Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.
Magnesiumform
Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.
Darreichung
6 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 400 mg Magnesium am Tag.
| Produkt | Je Einheit | Für deine Menge | Pro Monat | Pro 100 mg | Günstigste Packung |
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Naturtreu · vegan, Kombipräparat
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesium L-Threonat (Magtein®) Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle) SOJA -Phosphatidylserin. Keine Laboranalyse verlinkt
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36 mg
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12 Kapseln am Tag
Hersteller: 4 Kapseln am Tag
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89,97 € | 0,69 € |
29,99 € · 120 Kapseln
reicht 10 Tage
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MoleQlar · vegan, Pulver
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesium L-Threonat¹ ¹Magtein® ist eine Marke von ThreoTech LLC und wird exklusiv von dieser lizenziert. |
75 mg pro g Pulver
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5,3 g am Tag
Hersteller: 2 g am Tag
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93,20 € | 0,78 € |
69,90 € · 120 g
reicht 22 Tage
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Effective Nature · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesium-L-Threonat (Magtein®, Herkunft: Nicht-EU), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle). Keine Laboranalyse verlinkt
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48 mg
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9 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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104,97 € | 0,81 € |
34,99 € · 90 Kapseln
reicht 10 Tage
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MoleQlar · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesium L-Threonat¹ (7,5 % Magnesium), Mittelkettiges Triglyceride Öl (MCT, Kokosbasis), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) Charge 127851 · 25.09.2026 · Gehalt, Schwermetalle Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Charge 97765 · 16.09.2026 · Gehalt, Schwermetalle |
50 mg
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8 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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106,40 € | 0,89 € |
39,90 € · 90 Kapseln
reicht 11 Tage
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Lebenskraftpur · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesium L-Threonat (Magtein®) , Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt
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48 mg
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9 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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119,70 € | 0,92 € |
39,90 € · 90 Kapseln
reicht 10 Tage
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Supplementa
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesium L-Threonat, Füllstoff Cellulose, L-Leucin, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). Keine Laboranalyse verlinkt
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72 mg
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6 Tabletten am Tag
Hersteller: 4 Tabletten am Tag
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165,60 € | 1,28 € |
55,20 € · 60 Tabletten
reicht 10 Tage
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Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Citrat, Bisglycinat oder Oxid. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Magnesium; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.
Wie viel Magnesium steckt in der Verbindung?
Rechnerischer Anteil an elementarem Magnesium je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger. 1.000 mg Threonat enthalten also rund 83 mg Magnesium.
- Oxid: 60,3 %
- Citrat: 16,2 %
- Malat: 15,5 %
- Bisglycinat: 14,1 %
- Lactat: 12 %
- Taurat: 8,9 %
- Threonat: 8,3 %
Referenzwerte
- Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 375 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
- Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 250 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, verteilt auf zwei oder mehr Portionen am Tag[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
- 1 von 6 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 250 mg.