Was kostet Magnesium (Komplex) am Tag?

Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.

Magnesiumform

Bisglycinat (25)Citrat (18)Threonat (6)Taurat (4)Malat (3)Oxid (3)Lactat (2)Komplex (34)Form nicht angegeben (4)

Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.

Darreichung

Alle (34)Kapseln (26)Tabletten (6)Pulver (2)

34 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 300 mg Magnesium am Tag.

Produkt	Je Einheit	Für deine Menge	Pro Monat	Pro 100 mg	Günstigste Packung
Marines Magnesium + Vitamin B6 WeightWorld · ohne Oxid, vegan, Kombipräparat Herkunft nicht angegeben Siegel laut Shop: GMP Zutaten Antikaker (Magnesiumsalze aus Fettsäuren, Siliziumdioxid), Halsschale: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt	180 mg Anteile nicht angegeben	2 Kapseln am Tag = 360 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	3,33 €	0,03 €	9,99 € · 180 Kapseln reicht 90 Tage
Magnesium Ultra Strong - 180 Tabletten IronMaxx Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumverbindungen (Magnesiumbisglycinat, Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumoxid), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Überzug (Überzugsmittel (Hypromellose), Stabilisatoren (Isomalt, Stearinsäure), Farbstoff (Calciumcarbonat)), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). Kann Spuren enthalten von KREBSTIEREN , EI , FISCH , SOJA , MILCH , SCHALENFRÜCHTEN , LUPINEN , SCHWEFELDIOXID und SULFITEN . Keine Laboranalyse verlinkt	302 mg Anteile nicht angegeben	1 Tablette am Tag Hersteller: 1 Tablette am Tag	3,82 €	0,04 €	22,90 € · 180 Tabletten reicht 180 Tage
Magnesium Ultra Strong - 90 Tabletten IronMaxx Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumverbindungen (Magnesiumbisglycinat, Trimagnesiumdicitrat, Magnesiumoxid), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Überzug (Überzugsmittel (Hypromellose), Stabilisatoren (Isomalt, Stearinsäure), Farbstoff (Calciumcarbonat)), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid). Kann Spuren enthalten von KREBSTIEREN , EI , FISCH , SOJA , MILCH , SCHALENFRÜCHTEN , LUPINEN , SCHWEFELDIOXID und SULFITEN . Keine Laboranalyse verlinkt	302 mg Anteile nicht angegeben	1 Tablette am Tag Hersteller: 1 Tablette am Tag	3,97 €	0,04 €	11,90 € · 90 Tabletten reicht 90 Tage
Magnesium Komplex Kapseln Gloryfeel Herkunft nicht angegeben Keine Laboranalyse verlinkt	200 mg Anteile nicht angegeben	2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	4,60 €	0,04 €	27,99 € · 365 Kapseln reicht 182 Tage
Magnesiumglycinat Supplementa · vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumoxid, Füllstoff Cellulose. Keine Laboranalyse verlinkt	150 mg 85 mg Bisglycinat · 65 mg Oxid 43 % aus Oxid	2 Kapseln am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	4,85 €	0,05 €	29,50 € · 365 Kapseln reicht 182 Tage
Magnesium Komplex Kapseln WeightWorld · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in UK Siegel laut Shop: GMP Zutaten Siliziumdioxid (Antikaker), Vege Capsule Shell: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt	200 mg Anteile nicht angegeben	2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	5,00 €	0,04 €	9,99 € · 120 Kapseln reicht 60 Tage
Magnesium Komplex WeightWorld · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in Großbritannien Siegel laut Shop: GMP Zutaten Mikrokristalline Cellulose, Vege Capsule Shell: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt	200 mg Anteile nicht angegeben	2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	6,00 €	0,05 €	17,99 € · 180 Kapseln reicht 90 Tage
Magnesium Supplementa · vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumoxid, Magnesiumsalze der Citronensäure, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumcarbonat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, MCT-Öl, MCT-Öl (aus Kokosnuss). Keine Laboranalyse verlinkt	300 mg Anteile nicht angegeben	1 Kapsel am Tag Hersteller: 1 Kapsel am Tag	6,63 €	0,07 €	19,90 € · 90 Kapseln reicht 90 Tage
Magnesium Komplex Kapseln Nature Love · vegan Laut Shop: hergestellt in Deutschland Zutaten Magnesiumoxid, Tri-Magnesiumdicitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich); Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesium-L-ascorbat Laboranalyse ohne Messwerte des Herstellers (PDF) Schwermetalle, Mikrobiologie, Pestizide	200 mg Anteile nicht angegeben	2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	7,66 €	0,06 €	22,99 € · 180 Kapseln reicht 90 Tage
Magnesium - 130 Kapseln IronMaxx Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumcitrat (wasserfrei) (28,3 %), Magnesiumoxid (28,1 %), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, kolloidales Siliciumdioxid). Keine Laboranalyse verlinkt	150 mg Anteile nicht angegeben	2 Kapseln am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	7,80 €	0,09 €	16,90 € · 130 Kapseln reicht 65 Tage
Magnesium 400 mg Supplementa · vegan, Kombipräparat Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumoxid, Calciumcarbonat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Magnesiumbisglycinat, Zinkgluconat, Calciumbisglycinat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Isomalt), Farbstoff Calciumcarbonat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Speisefettsäuren), L-Selenomethionin, Trigylceride. Keine Laboranalyse verlinkt	400 mg enthält auch 200 mg Calcium · 10 mg Zink Anteile nicht angegeben	1 Tablette am Tag = 400 mg am Tag Hersteller: 1 Tablette am Tag	8,49 €	0,07 €	33,95 € · 120 Tabletten reicht 120 Tage
Magnesium Komplex Kapseln Brain Effect · ohne Oxid, vegan Herkunft nicht angegeben Keine Laboranalyse verlinkt	100 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	8,72 €	0,10 €	17,43 € · 180 Kapseln reicht 60 Tage
Magnesium 400 mg Supplementa · vegan, Kombipräparat Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumoxid, Calciumcarbonat, Magnesiumbisglycinat, Calciumbisglycinat, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose), Zinkgluconat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Isomalt, Carnaubawachs), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Talkum), Farbstoff Calciumcarbonat, Trigylceride, L-Selenomethionin. Keine Laboranalyse verlinkt	400 mg enthält auch 200 mg Calcium · 10 mg Zink Anteile nicht angegeben	1 Tablette am Tag = 400 mg am Tag Hersteller: 1 Tablette am Tag	9,48 €	0,08 €	18,95 € · 60 Tabletten reicht 60 Tage
Magnesium 500 mg Supplementa · Kombipräparat Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumoxid, Füllstoff (Hydroxypropylcellulose, mikrokristalline Cellulose), Magnesiumsalze der Citronensäure, Arginin HCl, L-Glutamin, Magnesiumtaurat, Trennmittel (Speisefettsäuren, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), Überzugsmittel vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose, ActiSorb™-Zubereitung. Keine Laboranalyse verlinkt	500 mg enthält auch 100 mg L-Arginin · 100 mg L-Glutamin Anteile nicht angegeben	1 Tablette am Tag = 500 mg am Tag Hersteller: 1 Tablette am Tag	9,48 €	0,06 €	18,96 € · 60 Tabletten reicht 60 Tage
Magnesium Komplex Kapseln edubily · ohne Oxid, vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Trimagnesiumdicitrat, Hydroxypropylmethylcellulo \| - se (Kapselhülle). Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) Charge DE2506117 · 11.11.2025 · Gehalt Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) Charge DE2509016 · 16.06.2026 · Gehalt, Schwermetalle, Mikrobiologie	110 mg 50 mg Bisglycinat · 35 mg Malat · 25 mg Citrat	3 Kapseln am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	9,70 €	0,10 €	26,95 € · 250 Kapseln reicht 83 Tage
Multi Magnesium Complex Kapseln Vegavero · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in Deutschland Siegel laut Shop: HACCP Keine Laboranalyse verlinkt	125 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	10,95 €	0,10 €	21,90 € · 180 Kapseln reicht 60 Tage
Magnesium Pulver edubily · ohne Oxid, vegan, Pulver Herkunft nicht angegeben Zutaten Säuerungsmittel: Apfelsäure; Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Aroma, Trimagnesi \| - umdicitrat, Farbstoff: \| Anthocyane (enthält Sulfite) \| ; Süßungsmittel: Steviolglycoside aus Stevia. Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) 01.09.2026 · Gehalt, Schwermetalle, Mikrobiologie	62,5 mg pro g Pulver 25 mg Bisglycinat · 25 mg Malat · 12,5 mg Citrat	4,8 g am Tag Hersteller: 4 g am Tag	11,02 €	0,12 €	22,95 € · 300 g reicht 62 Tage
Magnesium Komplex🌟 Nordic Oil · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in EU Zutaten Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Keine Laboranalyse verlinkt	142,7 mg 106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat	3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	11,25 €	0,09 €	15,00 € · 120 Kapseln reicht 40 Tage
Magnesium Komplex Nordic Oil · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in EU Zutaten Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Keine Laboranalyse verlinkt	142,7 mg 106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat	3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	11,25 €	0,09 €	15,00 € · 120 Kapseln reicht 40 Tage
Magnesium Komplex Nordic Oil · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in EU Zutaten Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Keine Laboranalyse verlinkt	142,7 mg 106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat	3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	11,25 €	0,09 €	15,00 € · 120 Kapseln reicht 40 Tage
Magnesium Komplex Effective Nature · vegan Laut Shop: hergestellt in Deutschland Zutaten Magnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle),Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiumtaurat, Magnesiumoxid, Reisextrakt. Keine Laboranalyse verlinkt	125 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	12,50 €	0,11 €	24,99 € · 180 Kapseln reicht 60 Tage
Magnesium Komplex Pulver Raab Vitalfood · ohne Oxid, Pulver Laut Shop: Magnesium: Deutschland Keine Laboranalyse verlinkt	89,3 mg pro g Pulver Anteile nicht angegeben	3,4 g am Tag Hersteller: 2,8 g am Tag	12,55 €	0,14 €	24,90 € · 200 g reicht 59 Tage
Magnesium Komplex Nordic Oil · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in EU Zutaten Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) Mikrobiologie	142,7 mg 106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat	3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	14,25 €	0,11 €	19,00 € · 120 Kapseln reicht 40 Tage
Magnesium Complex ESN · ohne Oxid, vegan Herkunft nicht angegeben Keine Laboranalyse verlinkt	107,7 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	16,90 €	0,17 €	16,90 € · 90 Kapseln reicht 30 Tage
Magnesium Glycinat Supplementa · vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesium (als -bisglycinat, -oxid), Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Wasser), Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure, Siliciumdioxid). Keine Laboranalyse verlinkt	100 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	17,96 €	0,20 €	19,95 € · 100 Kapseln reicht 33 Tage
Magnesium Komplex 120 Kapseln InnoNature · ohne Oxid, vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiummalat, Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Keine Laboranalyse verlinkt	120 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag = 360 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	18,67 €	0,17 €	24,90 € · 120 Kapseln reicht 40 Tage
Magnesium Komplex Kapseln MoleQlar · vegan Herkunft nicht angegeben Siegel laut Shop: GMP Zutaten Magnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Magnesiumchlorid, Magnesiummalat, Tri-Magnesium-Dicitrat, Magnesiumlactat, Magnesiumoxid, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) Charge 89362 · 21.09.2026 · Gehalt, Schwermetalle Zertifikat des Herstellers (PDF) Weitere PDFs: 3 · 4 · 5	125 mg 42 mg Bisglycinat · 19,8 mg Oxid · 15 mg Taurat · 15 mg Chlorid · 15 mg Malat · 11,3 mg Citrat · 7 mg Lactat 16 % aus Oxid	3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	22,42 €	0,20 €	29,90 € · 120 Kapseln reicht 40 Tage
Magnesium Complex Avea · ohne Oxid Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Überzugmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Keine Laboranalyse verlinkt	150 mg 110 mg Bisglycinat · 20 mg Malat · 20 mg Citrat	2 Kapseln am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	24,00 €	0,27 €	24,00 € · 60 Kapseln reicht 30 Tage
Magnesium-55 Supplementa · vegan, Kombipräparat Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesium (-citrat, -oxid), Kelpextrakt, Füllstoff Calciumphosphate, Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Rapsöl, Niacinamid, Trennmittel Calciumphosphate (Tricalciumphosphat), Trennmittel Siliciumdioxid, Calcium-Pantothenat, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Folsäure. Keine Laboranalyse verlinkt	55 mg enthält auch 21,3 µg Jod Anteile nicht angegeben	6 Tabletten am Tag Hersteller: 4 Tabletten am Tag	24,75 €	0,25 €	16,50 € · 120 Tabletten reicht 20 Tage
Magnesium Sieben Kapseln Lebenskraftpur · ohne Oxid, vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesiumbisglycinat , Magnesiummalat , Magnesiumphosphat , Magnesiumcitrat , Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose , Magnesiumgluconat , Magnesiumlactat , Magnesium-L-Ascorbat Keine Laboranalyse verlinkt	125 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	24,95 €	0,22 €	49,90 € · 180 Kapseln reicht 60 Tage
Muskelration: Magnesiumcitrat & L-Glutamin Naturtreu · ohne Oxid, vegan, Kombipräparat Laut Shop: hergestellt in Deutschland Zutaten Magnesiumcitrat Natriumchlorid Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle) L-Glutamin Hagebutten-Extrakt (Rosa canina) Zinkbisglycinat. Keine Laboranalyse verlinkt	83,3 mg enthält auch 33,3 mg L-Glutamin · 0,8 mg Zink Anteile nicht angegeben	4 Kapseln am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	26,65 €	0,27 €	19,99 € · 90 Kapseln reicht 22 Tage
Magnesium Komplex Kapseln Raab Vitalfood · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in Deutschland Siegel laut Shop: IFS Zutaten Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiummalat, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumcarbonat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumhydrogencitrat, Magnesiumgluconat, Magnesium-L-ascorbat Keine Laboranalyse verlinkt	125 mg Anteile nicht angegeben	3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag Hersteller: 2 Kapseln am Tag	37,35 €	0,33 €	24,90 € · 60 Kapseln reicht 20 Tage
YPSI Magnesium Tri-Komplex YPSI · ohne Oxid, vegan Laut Shop: hergestellt in Deutschland Siegel laut Shop: IFS · HACCP Zutaten Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumalat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt	77,8 mg 30,8 mg Citrat · 27 mg Malat · 20 mg Bisglycinat	4 Kapseln am Tag Hersteller: 1 Kapsel am Tag	69,80 €	0,75 €	34,90 € · 60 Kapseln reicht 15 Tage
Cerebro Mag Kapseln Lebenskraftpur · ohne Oxid, vegan Herkunft nicht angegeben Zutaten Magnesium L-Threonat , Magnesiumacetyltaurinat*, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt	43,3 mg Anteile nicht angegeben	7 Kapseln am Tag Hersteller: 3 Kapseln am Tag	93,10 €	1,02 €	39,90 € · 90 Kapseln reicht 12 Tage

Was ist Magnesium?

Magnesium ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Citrat, Bisglycinat oder Oxid. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Magnesium; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.

Wie viel Magnesium steckt in der Verbindung?

Rechnerischer Anteil an elementarem Magnesium je Verbindung^[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger.

Oxid: 60,3 %
Citrat: 16,2 %
Malat: 15,5 %
Bisglycinat: 14,1 %
Lactat: 12 %
Taurat: 8,9 %
Threonat: 8,3 %

Referenzwerte

Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 375 mg am Tag^[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 250 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, verteilt auf zwei oder mehr Portionen am Tag^[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
24 von 34 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 250 mg.

Was kostet Magnesium (Komplex) am Tag?

Was ist Magnesium?

Wie viel Magnesium steckt in der Verbindung?

Referenzwerte

Quellen