Was kostet Magnesium (Citrat) am Tag?
Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.
Magnesiumform
Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.
Darreichung
18 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 300 mg Magnesium am Tag.
| Produkt | Je Einheit | Für deine Menge | Pro Monat | Pro 100 mg | Günstigste Packung |
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edubily · Pulver
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Charge 60751815 · 07.08.2026 · Gehalt, Schwermetalle, Mikrobiologie |
153,5 mg pro g Pulver
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2 g am Tag
Hersteller: 1,7 g am Tag
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3,90 € | 0,04 € |
19,95 € · 300 g
reicht 153 Tage
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Vegavero · vegan, Pulver
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: HACCP
Keine Laboranalyse verlinkt
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80 mg pro g Pulver
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3,8 g am Tag
Hersteller: 5 g am Tag
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4,48 € | 0,05 € |
19,90 € · 500 g
reicht 133 Tage
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WeightWorld · vegan
Laut Shop: hergestellt in Europa
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenVege Capsule Shell: Hypromellose (HPMC) Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Schwermetalle |
222 mg
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2 Kapseln am Tag = 444 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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4,75 € | 0,04 € |
18,99 € · 240 Kapseln
reicht 120 Tage
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Supplementa · vegan, Pulver
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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160 mg pro g Pulver
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1,9 g am Tag
Hersteller: 3,8 g am Tag
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6,30 € | 0,07 € |
25,20 € · 225 g
reicht 120 Tage
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Raab Vitalfood · vegan, Pulver
Laut Shop: hergestellt in Deutschland · Magnesium: Griechenland
Siegel laut Shop: IFS
Keine Laboranalyse verlinkt
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83,3 mg pro g Pulver
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3,6 g am Tag
Hersteller: 3 g am Tag
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6,32 € | 0,07 € |
19,90 € · 340 g
reicht 94 Tage
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Raab Vitalfood · vegan, Pulver
Laut Shop: hergestellt in Deutschland · Magnesium: Griechenland
Siegel laut Shop: IFS
ZutatenMagnesiumcitrat, 0,5 % natürliches Aroma (Typ Waldfrucht) Keine Laboranalyse verlinkt
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83,3 mg pro g Pulver
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3,6 g am Tag
Hersteller: 3 g am Tag
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7,51 € | 0,08 € |
13,90 € · 200 g
reicht 55 Tage
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Vitabay · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumcitrat (76,2%) (liefert 16% Magnesium) (vegan), Trennmittel Pflanzenfasern, Trennmittel Baumwollsamenöl (GVO frei - vegan). Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Charge EHB250404 · Schwermetalle, Mikrobiologie |
100 mg
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3 Tabletten am Tag
Hersteller: 2 Tabletten am Tag
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8,92 € | 0,10 € |
53,52 € · 540 Tabletten
reicht 180 Tage
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Nature Love · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenTri-Magnesiumdicitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich) Laboranalyse ohne Messwerte des Herstellers (PDF)
Schwermetalle, Mikrobiologie |
120 mg
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3 Kapseln am Tag = 360 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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9,00 € | 0,08 € |
17,99 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Füllstoff Cellulose, Stabilisator Hydroxypropylcellulose, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), L-Leucin, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Hydroxypropylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt
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200 mg
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2 Tabletten am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 2 Tabletten am Tag
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11,92 € | 0,10 € |
11,92 € · 60 Tabletten
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt
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150 mg
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2 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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12,33 € | 0,14 € |
18,50 € · 90 Kapseln
reicht 45 Tage · ausverkauft
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Lebenskraftpur · vegan
Herkunft nicht angegeben
Siegel laut Shop: GMP · HACCP
ZutatenTri-Magnesiumdicitrat , Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
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3 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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17,95 € | 0,20 € |
35,90 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Hydroxypropylcellulose, vernetzte Natriumcarboxymethylcellulose), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Isomalt), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Farbstoff Calciumcarbonat, Trigylceride. Keine Laboranalyse verlinkt
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200 mg
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2 Tabletten am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 2 Tabletten am Tag
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18,50 € | 0,15 € |
18,50 € · 60 Tabletten
reicht 30 Tage
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Supplementa
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Kapselhülle Gelatine (Rind), Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren. Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
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3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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18,50 € | 0,16 € |
18,50 € · 90 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Kapselhülle (Füllstoff Cellulose), Füllstoff Cellulose, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Brunnenkresse, Festigungsmittel Gummi arabicum, Löwenzahnwurzel, Alfalfa , Petersilie. Keine Laboranalyse verlinkt
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133,3 mg
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3 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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19,16 € | 0,16 € |
19,16 € · 90 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Füllstoff (mikrokristalline Cellulose, Calciumphosphate), Trennmittel (Siliciumdioxid, Magnesiumsalze der Speisefettsäuren), Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose, Hydroxypropylcellulose, Glycerin), Emulgator Natriumcarboxymethylcellulose. Keine Laboranalyse verlinkt
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200 mg
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2 Tabletten am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 1 Tablette am Tag
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20,07 € | 0,17 € |
20,07 € · 60 Tabletten
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Laut Shop: hergestellt in USA
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenMagnesiumsalze der Citronensäure, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Antioxidationsmittel Fettsäureester der Ascorbinsäure. Keine Laboranalyse verlinkt
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150 mg
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2 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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21,87 € | 0,24 € |
32,80 € · 90 Kapseln
reicht 45 Tage
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Raab Vitalfood · vegan
Laut Shop: hergestellt in Bayern
Siegel laut Shop: IFS
Zutaten83 % Magnesiumcitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt
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83,3 mg
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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25,44 € | 0,25 € |
15,90 € · 75 Kapseln
reicht 18 Tage
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YPSI · vegan, Kombipräparat
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: IFS
ZutatenMagnesiumcitrat, Kaliumcitrat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel: Magnesiumsalze von Speisefettsäuren. Keine Laboranalyse verlinkt
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56,4 mg
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6 Kapseln am Tag
Hersteller: 5 Kapseln am Tag
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55,80 € | 0,55 € |
27,90 € · 90 Kapseln
reicht 15 Tage
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Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Citrat, Bisglycinat oder Oxid. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Magnesium; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.
Wie viel Magnesium steckt in der Verbindung?
Rechnerischer Anteil an elementarem Magnesium je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger. 1.000 mg Citrat enthalten also rund 162 mg Magnesium.
- Oxid: 60,3 %
- Citrat: 16,2 %
- Malat: 15,5 %
- Bisglycinat: 14,1 %
- Lactat: 12 %
- Taurat: 8,9 %
- Threonat: 8,3 %
Referenzwerte
- Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 375 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
- Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 250 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, verteilt auf zwei oder mehr Portionen am Tag[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
- 12 von 18 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 250 mg.