Was kosten Magnesium-Kapseln (Komplex) am Tag?
Preise live aus den Shops, Wirkstoff je Kapsel, Tropfen oder Gramm Pulver vom Etikett. Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst, und sieh, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.
Magnesiumform
Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“, mit den Anteilen laut Etikett.
Darreichung
26 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 300 mg Magnesium am Tag.
| Produkt | Je Einheit | Für deine Menge | Pro Monat | Pro 100 mg | Günstigste Packung |
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WeightWorld · ohne Oxid, vegan, Kombipräparat
Herkunft nicht angegeben
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenAntikaker (Magnesiumsalze aus Fettsäuren, Siliziumdioxid), Halsschale: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt
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180 mg
Anteile nicht angegeben
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2 Kapseln am Tag = 360 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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3,33 € | 0,03 € |
9,99 € · 180 Kapseln
reicht 90 Tage
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Gloryfeel
Herkunft nicht angegeben
Keine Laboranalyse verlinkt
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200 mg
Anteile nicht angegeben
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2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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4,60 € | 0,04 € |
27,99 € · 365 Kapseln
reicht 182 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumglycinat, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumoxid, Füllstoff Cellulose. Keine Laboranalyse verlinkt
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150 mg
85 mg Bisglycinat · 65 mg Oxid
43 % aus Oxid
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2 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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4,85 € | 0,05 € |
29,50 € · 365 Kapseln
reicht 182 Tage
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WeightWorld · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in UK
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenSiliziumdioxid (Antikaker), Vege Capsule Shell: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt
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200 mg
Anteile nicht angegeben
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2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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5,00 € | 0,04 € |
9,99 € · 120 Kapseln
reicht 60 Tage
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WeightWorld · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in Großbritannien
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenMikrokristalline Cellulose, Vege Capsule Shell: Hypromellose (HPMC) Keine Laboranalyse verlinkt
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200 mg
Anteile nicht angegeben
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2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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6,00 € | 0,05 € |
17,99 € · 180 Kapseln
reicht 90 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumoxid, Magnesiumsalze der Citronensäure, Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose), Magnesiumcarbonat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, MCT-Öl*, * MCT-Öl (aus Kokosnuss). Keine Laboranalyse verlinkt
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300 mg
Anteile nicht angegeben
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1 Kapsel am Tag
Hersteller: 1 Kapsel am Tag
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6,63 € | 0,07 € |
19,90 € · 90 Kapseln
reicht 90 Tage
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Nature Love · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesiumoxid, Tri-Magnesiumdicitrat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich); Magnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesium-L-ascorbat Laboranalyse ohne Messwerte des Herstellers (PDF)
Schwermetalle, Mikrobiologie, Pestizide |
200 mg
Anteile nicht angegeben
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2 Kapseln am Tag = 400 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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7,66 € | 0,06 € |
22,99 € · 180 Kapseln
reicht 90 Tage
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IronMaxx
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumcitrat (wasserfrei) (28,3 %), Magnesiumoxid (28,1 %), Füllstoff (mikrokristalline Cellulose), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, kolloidales Siliciumdioxid). Keine Laboranalyse verlinkt
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150 mg
Anteile nicht angegeben
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2 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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7,80 € | 0,09 € |
16,90 € · 130 Kapseln
reicht 65 Tage
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Brain Effect · ohne Oxid, vegan
Herkunft nicht angegeben
Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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8,72 € | 0,10 € |
17,43 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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edubily · ohne Oxid, vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Trimagnesiumdicitrat, Hydroxypropylmethylcellulo | - se (Kapselhülle). Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF) Charge DE2506117 · 11.11.2025 · Gehalt Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Charge DE2509016 · 16.06.2026 · Gehalt, Schwermetalle, Mikrobiologie |
110 mg
50 mg Bisglycinat · 35 mg Malat · 25 mg Citrat
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3 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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9,70 € | 0,10 € |
26,95 € · 250 Kapseln
reicht 83 Tage
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Vegavero · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: HACCP
Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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10,95 € | 0,10 € |
21,90 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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Nordic Oil · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in EU
ZutatenKapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Keine Laboranalyse verlinkt
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142,7 mg
106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat
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3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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11,25 € | 0,09 € |
15,00 € · 120 Kapseln
reicht 40 Tage
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Nordic Oil · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in EU
ZutatenKapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Keine Laboranalyse verlinkt
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142,7 mg
106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat
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3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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11,25 € | 0,09 € |
15,00 € · 120 Kapseln
reicht 40 Tage
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Nordic Oil · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in EU
ZutatenKapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Keine Laboranalyse verlinkt
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142,7 mg
106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat
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3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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11,25 € | 0,09 € |
15,00 € · 120 Kapseln
reicht 40 Tage
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Effective Nature · vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesiummalat, Magnesiumbisglycinat, Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle),Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiumtaurat, Magnesiumoxid, Reisextrakt. Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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12,50 € | 0,11 € |
24,99 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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Nordic Oil · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in EU
ZutatenKapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose. Kapselinhalt: Magnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumtaurat. Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Mikrobiologie |
142,7 mg
106 mg Bisglycinat · 20 mg Taurat · 16,7 mg Citrat
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3 Kapseln am Tag = 428 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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14,25 € | 0,11 € |
19,00 € · 120 Kapseln
reicht 40 Tage
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ESN · ohne Oxid, vegan
Herkunft nicht angegeben
Keine Laboranalyse verlinkt
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107,7 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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16,90 € | 0,17 € |
16,90 € · 90 Kapseln
reicht 30 Tage
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Supplementa · vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesium (als -bisglycinat, -oxid), Kapselhülle (Füllstoff Hydroxypropylmethylcellulose, Wasser), Trennmittel (Fettsäureester der Ascorbinsäure, Siliciumdioxid). Keine Laboranalyse verlinkt
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100 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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17,96 € | 0,20 € |
19,95 € · 100 Kapseln
reicht 33 Tage
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InnoNature · ohne Oxid, vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiummalat, Tri-Magnesiumdicitrat, Magnesiumbisglycinat, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Keine Laboranalyse verlinkt
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120 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag = 360 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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18,67 € | 0,17 € |
24,90 € · 120 Kapseln
reicht 40 Tage
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MoleQlar · vegan
Herkunft nicht angegeben
Siegel laut Shop: GMP
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Magnesiumtaurat, Magnesiumchlorid, Magnesiummalat, Tri-Magnesium-Dicitrat, Magnesiumlactat, Magnesiumoxid, Vitamin B6 (Pyridoxal-5-Phosphat), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle) Laboranalyse mit Messwerten des Herstellers (PDF)
Charge 89362 · 21.09.2026 · Gehalt, Schwermetalle |
125 mg
42 mg Bisglycinat · 19,8 mg Oxid · 15 mg Taurat · 15 mg Chlorid · 15 mg Malat · 11,3 mg Citrat · 7 mg Lactat
16 % aus Oxid
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3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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22,42 € | 0,20 € |
29,90 € · 120 Kapseln
reicht 40 Tage
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Avea · ohne Oxid
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Magnesiummalat, Magnesiumcitrat, Überzugmittel (Hydroxypropylmethylcellulose), Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren). Keine Laboranalyse verlinkt
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150 mg
110 mg Bisglycinat · 20 mg Malat · 20 mg Citrat
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2 Kapseln am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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24,00 € | 0,27 € |
24,00 € · 60 Kapseln
reicht 30 Tage
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Lebenskraftpur · ohne Oxid, vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesiumbisglycinat , Magnesiummalat , Magnesiumphosphat , Magnesiumcitrat , Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose , Magnesiumgluconat , Magnesiumlactat , Magnesium-L-Ascorbat Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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24,95 € | 0,22 € |
49,90 € · 180 Kapseln
reicht 60 Tage
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Naturtreu · ohne Oxid, vegan, Kombipräparat
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
ZutatenMagnesiumcitrat Natriumchlorid Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle) L-Glutamin Hagebutten-Extrakt (Rosa canina) Zinkbisglycinat. Keine Laboranalyse verlinkt
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83,3 mg
enthält auch 33,3 mg L-Glutamin · 0,8 mg Zink
Anteile nicht angegeben
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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26,65 € | 0,27 € |
19,99 € · 90 Kapseln
reicht 22 Tage
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Raab Vitalfood · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: IFS
ZutatenTri-Magnesiumdicitrat, Magnesiummalat, pflanzliche Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Magnesiumcarbonat, Magnesiumbisglycinat, Magnesiumhydrogencitrat, Magnesiumgluconat, Magnesium-L-ascorbat Keine Laboranalyse verlinkt
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125 mg
Anteile nicht angegeben
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3 Kapseln am Tag = 375 mg am Tag
Hersteller: 2 Kapseln am Tag
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37,35 € | 0,33 € |
24,90 € · 60 Kapseln
reicht 20 Tage
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YPSI · ohne Oxid, vegan
Laut Shop: hergestellt in Deutschland
Siegel laut Shop: IFS · HACCP
ZutatenMagnesiumbisglycinat, Magnesiumcitrat, Magnesiumalat, Überzugsmittel (Hydroxypropylmethylcellulose). Keine Laboranalyse verlinkt
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77,8 mg
30,8 mg Citrat · 27 mg Malat · 20 mg Bisglycinat
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4 Kapseln am Tag
Hersteller: 1 Kapsel am Tag
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69,80 € | 0,75 € |
34,90 € · 60 Kapseln
reicht 15 Tage
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Lebenskraftpur · ohne Oxid, vegan
Herkunft nicht angegeben
ZutatenMagnesium L-Threonat **, Magnesiumacetyltaurinat***, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose Keine Laboranalyse verlinkt
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43,3 mg
Anteile nicht angegeben
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7 Kapseln am Tag
Hersteller: 3 Kapseln am Tag
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93,10 € | 1,02 € |
39,90 € · 90 Kapseln
reicht 12 Tage
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Was ist Magnesium?
Magnesium ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Citrat, Bisglycinat oder Oxid. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Magnesium; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.
Wie viel Magnesium steckt in der Verbindung?
Rechnerischer Anteil an elementarem Magnesium je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger.
- Oxid: 60,3 %
- Citrat: 16,2 %
- Malat: 15,5 %
- Bisglycinat: 14,1 %
- Lactat: 12 %
- Taurat: 8,9 %
- Threonat: 8,3 %
Referenzwerte
- Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 375 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
- Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 250 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts, verteilt auf zwei oder mehr Portionen am Tag[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
- 19 von 26 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 250 mg.