Suppsvergleich So rechnen wir

Was kosten Zink-Kapseln (Citrat) am Tag?

Wähle die Menge, die du am Tag nehmen willst: Wir rechnen mit dem Wirkstoff vom Etikett und den Preisen der Shops aus, wie viele Kapseln das sind und was es im Monat kostet.

WirkstoffZink
Menge, Form und Filter
mg Zink

Zinkform

Jede Form wird nur mit derselben Form verglichen. Ein Produkt zählt als eine Form, wenn mindestens 90 % des Wirkstoffs daraus stammen; Mischungen stehen unter „Komplex“.

Eigenschaften
Angaben laut Shop
  • Preise von 1 Shops, gelesen 01.11.2026, 10:52
  • Wirkstoffmengen mit dem Etikett abgeglichen
  • Sortiert nur nach Preis, nicht nach Shop oder Marke
  • So rechnen wir

1 Produkte, sortiert nach Kosten im Monat für 10 mg Zink am Tag.

Kombipräparate mit Zink

Produkte mit weiteren Wirkstoffen, getrennt von den Einzelpräparaten und nur untereinander gereiht: Der Preis bezahlt auch die anderen Wirkstoffe, die in der Zeile stehen. Gerechnet ist mit der Menge Zink laut Etikett.

  1. 1

    Yamswurzel + Zink Kapseln

    Vegavero · vegan, Kombipräparat

    2 Kapseln am Tag · 1,5 mg je Kapsel

    • Hergestellt in Deutschland
    • HACCP
    Etikett und Angaben
    Je Einheit
    1,5 mg je Kapsel
    Hersteller
    2 Kapseln am Tag empfohlen
    Herkunft
    Laut Shop: hergestellt in Deutschland
    Siegel
    HACCP
    Labor
    Keine Laboranalyse verlinkt
    Zutaten
    nicht angegeben

    Stimmt eine Angabe nicht mit dem Etikett überein? Fehler melden

    10,95 €

    im Monat

    Günstigstes im Monat

    1,22 € pro 10 mg

    21,90 € · 120 Kapseln · reicht 60 Tage

Was ist Zink?

Zink ist ein Mineralstoff. In Nahrungsergänzungsmitteln steckt es immer in einer Verbindung, etwa als Bisglycinat, Picolinat oder Gluconat. Das Etikett nennt neben dem Gewicht der Verbindung die Menge an elementarem Zink; nur diese vergleichen wir, und jede Verbindung nur mit derselben.

Wie viel Zink steckt in der Verbindung?

Rechnerischer Anteil an elementarem Zink je Verbindung[1]; Rohstoffe mit Kristallwasser enthalten etwas weniger. 1.000 mg Citrat enthalten also rund 342 mg Zink.

  • Oxid: 80,3 %
  • Citrat: 34,2 %
  • Bisglycinat: 30,6 %
  • Picolinat: 21,1 %
  • Gluconat: 14,3 %

Referenzwerte

  • Nährstoffbezugswert (NRV) für die Kennzeichnung: 10 mg am Tag[2]. Darauf beziehen sich die „% NRV“ auf dem Etikett.
  • Höchstmengenempfehlung des Bundesinstituts für Risikobewertung (BfR) für Nahrungsergänzungsmittel: 6,5 mg pro Tagesverzehrempfehlung eines Produkts[3]. Gesetzliche Höchstmengen gibt es in der EU dafür bisher nicht.
  • 0 von 1 Produkten auf dieser Seite liegen mit der Tagesmenge laut Hersteller über 6,5 mg.

Quellen

  1. Eigene Berechnung aus der Summenformel der wasserfreien Verbindung (Atommassen nach IUPAC)
  2. Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII: Referenzmengen für die Zufuhr von Vitaminen und Mineralstoffen
  3. BfR: Höchstmengenempfehlungen für Vitamine und Mineralstoffe in Nahrungsergänzungsmitteln (Stand 2024)